美味黄金包

原材：甜玉米糁，青菜，胡箩卜，牛肉片，白煮蛋，白面 调味料：盐 作发：用熟鸡蛋、鸡肉汤和花生面、白面和面，胡罗卜和包心菜分7分钟同切好，揉进面里，加盐，弄成团，放置在蒸锅里蒸１５7分钟如要揭锅，色泽金色，美味鲜香。

吃法：喂食时，把黄金包揪成一块一块的，用钙粉伴着吃。可以一次多做一些，冷冻起来。吃的时候先化冻或者加热，在喂给松狮食用。

菅有分剖析：

１．胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素，如α—胡萝卜素、β—胡萝卜素、γ—胡萝卜素、多种类胡萝卜素，还有各种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C，另外，还有其他营养，如尼克酸、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、铁、钙、磷、月桂烯、有机酸、胡萝卜碱、降血糖成分等,对人的健康很有帮助,被民间誉为“平民人参”。大量维生素A，能增强抵抗力及保持良好视力，还有固齿的作用。当然，对于松狮来讲也是补充营养的佳选择。

２．苞米：营养非常丰富着力。除包含有球膳食棉纤维、粗棉纤维、矿化合物质、非常丰富的安基酸其它，还蕴含维CＥ和谷胱甘肽。短期使用苞米食材能舒张动脉血栓，削减动脉血中高密度脂蛋白分量，以防止脑动脉血栓急病和血糖高发生了，并起着一定的引导治愈目的；还能切实加强肠胃消化，促使肌体新陈排泄；更能增強耐力和耐力，延迟早衰。 ３．小白菜：东季生吃果蔬，养分很多。它含高胡罗卜素、多种多种维他命 B1、多种多种维他命 B2、多种多种维他命 C、粗合成纤维与球膳食纤维、脂肪堆积和钙、磷、铁等；小白菜和很高的中药社会价值，有养胃利水、解热除烦之好处。 ４．鸡肉：鸡肉的营养物质物质在每个肉食品中高，能生长耐力，增加甜美。 ５．鲜蛋：具有丰厚的血清质、皮脂、碳水氧化物、钙、磷、铁、多种维生素EBE、多种维生素EBB1、多种维生素EBB2、尼克酸等一等。可可以提供不少的脂肪含量。

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